C’est tout nouveau tout chaud… Des mois de réflexion et de travail pour vous proposer une nouvelle manière de vous accompagner à mincir !
1ère nouveauté : un webinaire gratuit en live
Dans ce webinaire (sans replay possible pour le moment), j’évoque en direct les 3 mythes sur l’amincissement qui empêchent de nombreuses personnes de mincir durablement. Vous découvrirez :
- Les 2 actions indispensables qui ont permis à de nombreuses personnes de mincir simplement et sereinement.
- Les 5 raisons qui génèrent les compulsions, les pulsions ou envies alimentaires (et cela n’a rien à voir avec la gourmandise ou le manque de volonté).
Et également :
- Comment trouver l’alimentation qui vous convienne.
- Comment pratiquer avec une nouvelle vision et énergie un sport à votre goût !
Pour vous inscrire, cliquez ci-dessous !
Je m’inscris au webinaire !2ème nouveauté : mon programme d’accompagnement « Manger pour mincir »
Je suis très heureuse de vous présenter mon programme d’accompagnement « Manger pour mincir ». Tout au long de ce programme, je vous donne les clés à intégrer dans votre vie et dans votre quotidien. Elles vous permettront de mincir avec conscience et plaisir.
A l’issu de cet accompagnement, vous serez au clair sur :
- Vos sensations de faim et de satiété,
- La distinction de ces sensations de vos envies de manger,
- Les raisons de vos pulsions ou vos compulsions alimentaires,
- Le choix des aliments à privilégier et comment les cuisiner,
- La pratique d’une activité physique adapté à votre situation.
Au plaisir de vous retrouver pour ce moment d’échange !
Pour découvrir les programmes d’accompagnement « Manger pour mincir », cliquez ci-dessous !
Je découvre les programmes !